Proteggere la schiena dei bambini

Il decalogo del Ministero della Salute

La corretta postura durante la scuola dell’infanzia e primaria e fondamentale. Cattive abitudini ed errori, come zaini troppo pesanti e posture scorrette durante lo studio ed il gioco, possono creare problemi alla schiena dei nostri ragazzi e, con il tempo, portare allo sviluppo inadeguato della muscolatura che sostiene la colonna vertebrale.
Per questo il Ministero della Salute pubblica una serie di consigli per PROTEGGERE LA SCHIENA DEI BAMBINI

  1. Insegnare ai bambini ad assumere una corretta postura appena iniziano ad andare a scuola
  2. Quando il bambino è seduto, deve mantenere una posizione dritta della colonna vertebrale
  3. Correggere la postura del bambino anche quando utilizza apparecchi elettronici e videogiochi
  4. Sport e bambino: diamoci una mossa
  5. Alleggerire zaini e maxi zaini
  6. Indossare lo zaino in maniera corretta
  7. Non sovraccaricare i trolley
  8. Educare ad un corredo scolastico essenziale
  9. Prestare attenzione a segnali di possibili problemi alla schiena
  10. Considerare le insidie di una età critica quale l’adolescenza
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2018-11-14T18:45:24+00:00